見返りは期待せずに生きたい。

タイトルそのまんま。見返りを期待しないで行動。所詮は自己満足かもだけど。適度に力を抜いて生きてます。

タイトルそのまんま。
見返りを期待しないで、良いと思ったことをする。
所詮は自己満足かもだけど。

日々のあれこれ、空想、妄想、そして現実。

腹八分目。

朝、同僚に声をかけたら『今日はなんだか機嫌が悪い。イライラする。』と。

『どうした?何かあったん?』とわたし。

『何もないけどイライラする。』


わたしも気分が落ち込む時はある。

そういう時は『どうしてだろう?』『何故気持ちが沈んでいるんだろう?』と考えてみる。

理由がなく気持ちが沈む、とか、訳もなくイライラする、ということは絶対にない。

そこには必ず理由がある。

きっかけのような出来事がある。

それか身体の不調かホルモンのバランスが崩れてるか。

そうやって自分で分析するのって好き。

ひとりでイライラして不機嫌になって、周りの人に気を使わせたりするのは避けたいと思う。

同僚にも『自分で分析』をおすすめしておいた。

実行してくれるかは、わからないけど。


朝から揚げたあられ!

この前より上手にできた!

おいしくてひとりで全部食べた。

胃がパンパン。

おいしいからって食べ過ぎたらダメだな。

反省。

腹八分目を心掛けよう!